Potrebuješ

• 1 enoto konopljinih vršičkov
• 1 enoto rožmarina
• 1 enoto sivkinih cvetov (Lavandula angustifolia – prava sivka)
• 1 enoto melise
• 1 enoto vrtničnih listov
• Steklen kozarec s pokrovom

Priprava

1. Glede na količino mešanice, ki jo želiš pripraviti (npr. merilna žlica ali skodelica, lahko tudi natehtaš želene količine), določiš enoto.
2. Nežno zdrobiš posamezna zelišča, jih premešaš in shraniš v kozarec s pokrovom ali pa si kar takoj skuhaš poparek po navodilih.

Namig

Zeliščne mešanice pripravljaj iz vsaj treh zelišč. Mešanice delaj iz enakih količinskih delov zelišč.

Zeliščne mešanice hrani v suhem in temnem prostoru največ eno leto.

Za pripravo najučinkovitejših mešanic uporabi zelišča, ki si jih nabereš v neokrnjeni naravi visoko v slovenskem hribovju ali na svojem vrtu.